2. Sediakan Camilan dan Minuman untuk Berbuka
Di bulan Ramadan ini biasakan menyiapkan camilan dan minuman di kendaraan. Saat terjebak macet di perjalanan pulang bukan tak mungkin akan terpaksa harus berbuka di kendaraan. Oleh sebab itu siapkan minuman dan camilan yang bisa kamu makan dan minum untuk berbuka.

Dalam menyimpan camilan di kendaraan atau mobil kamu perlu memperhatikan jenisnya ya! Pilihlah camilan kering yang cocok disimpan di mobil dan punya ketahanan lebih lama seperti biskuit. Hindari menyimpan makanan yang punya kadaluarsa cepat seperti roti, kue basah, dan lainnya.

3. Bila Memungkinkan Menepi Terlebih Dahulu
Berhenti sejenak di pinggir jalan dapat membuatmu tidak terganggu waktu sedang berbuka puasa. Selain itu, resiko berbahaya dalam berkendara juga berkurang. Namun, tetaplah perhatikan kondisi sekitar, berhentilah di tempat yang memang sesuai dengan aturan dan rambu-rambu lalu lintas. Jangan berhenti sembarangan karena dapat menimbulkan kemacetan.

Artikel Mau Buka Puasa Tapi Masih Berkendara di Jalan? Simak Tips Berikut pertama kali tampil pada Jago Movers.

“Sedangkan untuk pelanggaran batas muatan saat ini ada di Tol JORR dan di Tol Jakarta-Tangerang,” tambahnya.

Sambodo mengatakan penindakan tilang kepada masyarakat mulai berlaku pada 1 April 2022. Hingga akhir Maret 2022, tiap pelanggar hanya akan diberi teguran.

“Dari 1 sampai 31 Maret 2022 surat tilang tetap dikirimkan ke rumah masing-masing pelanggar, tapi masih ada tulisan sosialisasi e-TLE. Artinya pemberitahuan saja, sifatnya teguran. Tapi saat 1 April nanti, maka tulisan sosialisasi e-TLE akan hilang,” tutur Sambodo.

Untuk diketahui, para pengendara yang melintas di jalan tol melebihi batas kecepatan mulai April 2022 bakal ditilang. Batas kecepatan itu ditentukan di 120 km/jam.

Dikutip dari laman Korlantas Polri, hal itu dimungkinkan karena Korlantas Polri bakal memasang speed camera di sejumlah titik di jalan tol untuk mengintai pengendara yang kerap memacu kecepatan kendaraannya.

Tol merupakan jalan bebas hambatan. Namun ada batas kecepatan yang harus dipatuhi oleh semua pengendara untuk menjaga keamanan dan keselamatan di jalan.

Aturan tersebut diperkuat dengan Peraturan Menteri Perhubungan tentang Tata Cara Penetapan Batas Kendaraan Pasal 3 ayat 4 pada Pasal 23 ayat 4, disebutkan bahwa batas kecepatan di jalan tol yaitu 60-100 kilometer per jam, sesuai dengan rambu lalu lintas yang terpasang.

Dalam aturan tersebut, tertulis bahwa batas kecepatan di jalan bebas hambatan atau tol paling rendah 60 km/jam sampai tertinggi 100 km/jam.

“Untuk berkendara di tol dalam kota sendiri kecepatan minimal berkendara (60 km/jam), maksimal berkendara yaitu (80 km/jam). Kemudian untuk berkendara di tol luar kota yakni minimal (60 km/jam) dan maksimal (100 km/jam),” lanjut Aan.

Adapun bila pengendara melebihi batas kecepatan tersebut, maka siap-siap untuk ditilang. Nantinya pelanggar kecepatan yang melebihi batas akan tertangkap di speed camera lengkap bersama pelat nomor kendaraan. Dikutip dari DetikNews – Yogi Ernes

Artikel Polisi Tilang Pelanggar Batas Kecepatan-Muatan di Tol Jakarta Mulai 1 April pertama kali tampil pada Jago Movers.

Dilansir dari Verywell Mind, Joseph Ferrari, profesor psikologi di DePaul University, Chicago, mengatakan bahwa sekitar 20 persen orang dewasa di Amerika Serikat adalah prokrastinasi kronis. Penyebab prokrastinasi Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab prokrastinasi, salah satunya adalah gagasan bahwa untuk mengerjakan tugas harus merasa terinspirasi atau termotivasi.

Selengkapnya, berikut adalah beberapa penyebab prokrastinasi:

1. Prokrastinasi di kalangan siswa Para peneliti mengatakan, prokrastinasi dapat sangat menonjol di kalangan siswa. Sebuah analisis meta tahun 2007 yang diterbitkan dalam Psychological Bulletin menemukan, antara 80 persen hingga 95 persen mahasiswa terbiasa menunda-nunda, terutama ketika harus menyelesaikan tugas.  Menurut peneliti, ada beberapa distorsi kognitif utama yang menyebabkan prokrastinasi di kalangan akademik, yakni: Melebih-lebihkan waktu yang tersisa untuk melakukan tugas Meremehkan berapa lama aktivitas tertentu akan selesai Asumsi yang keliru bahwa mereka harus berada dalam kerangka berpikir yang benar untuk mengerjakan sebuah tugas.

 2. Depresi Prokrastinasi juga bisa disebabkan oleh depresi. Perasaan putus asa, tidak berdaya, dan kekurangan energi dapat membuat seseorang sulit untuk memulai dan menyelesaikan tugas yang paling sederhana.  Depresi juga dapat menyebabkan keraguan diri. Ketika seseorang tidak dapat menemukan cara untuk menangani suatu tugas atau merasa tidak mampu, ia mungkin cenderung untuk menundanya dan mengerjakan tugas lain.

3. Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) Prokrastinasi juga cukup umum pada orang dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD).  Salah satu alasannya adalah OCD kerap dikaitkan dengan perfeksionisme yang tidak sehat dan maladaptif, yang menyebabkan ketakutan akan membuat kesalahan baru, keraguan tentang apakah ia melakukan sesuatu dengan benar, dan kekhawatiran atas ekspektasi orang lain terhadapnya.

4. ADHD Banyak orang dewasa dengan attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) memiliki kecenderungan prokrastinasi. Ketika ia sangat terganggu oleh rangsangan dari luar, serta pikiran internal, mungkin sulit untuk memulai suatu tugas, terutama jika tugas itu dianggap sulit atau tidak menarik baginya. Dilansir dari Kompas.com penulis Lulu Lukyani.

Artikel 4 Penyebab Prokrastinasi, Kebiasaan Menunda-nunda Pekerjaan pertama kali tampil pada Jago Movers.